Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste

Cum să protejezi articulațiile de inflamații

Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste

Inflamatiile articulare produc durere si rigiditate articulara, limitand miscarile. Dieta, kilogramele in plus si deficitul unor substante din organism, care pot fi substituite prin suplimente alimentare, agraveaza inflamatiile.

cum să protejezi articulațiile de inflamații

De aceea, este necesara adoptarea unor masuri de stil de viata care sa ajute la controlul inflamatiei si care sa favorizeze regenerarea articulara. Inflamatiile de la nivelul articulatiilor pot avea multiple cauze. Unele sunt fiziologice, precum procesul de imbatranire cum să protejezi articulațiile de inflamații uzeaza si articulatiile, iar in alte situatii este vorba despre predispozitia genetica.

De asemenea, suprasolicitarea unor articulatii, accidentarile, sedentarismul si obezitatea, precum si nutritia deficitara pot contribui la deteriorarea cartilajelor osoase si pot determina inflamatie locala ce se traduce prin durere si, implicit, prin limitarea miscarilor.

Omega-3 si antioxidantii reduc inflamatiile Dieta poate favoriza prezenta inflamatiilor in organism.

cum să protejezi articulațiile de inflamații

Dar, in egala masura, poate reduce procesele inflamatorii. De exemplu, acizii grasi Omega-3 continuti de peste si de uleiul de peste au efect antiinflamator.

Produse recomandate

De aceea, trebuie incurajata dieta in care pestele inlocuieste alte tipuri de carne la persoanele care au afectiunii inflamatorii articulare. De asemenea, pentru ca sunt bogate in antioxidanti, fructele si legumele consumate din abundenta ajuta la reducerea efecteleor nocive ale radicalilor liberi si, implicit, descurajeaza procesele inflamatorii din organism.

Recomandarile de baza pentru o dieta antiinflamatorie constau in consumul crescut de fructe si de legume, scaderea consumului de grasimi saturate precum cele din produsele fast-food, consumul de samburi si de seminte in salate, evitarea consumului de lapte si de produse nedegresate, evitarea alimentelor procesate si a dulciurilor rafinate.

cum să protejezi articulațiile de inflamații

Cafeaua, tutunul si alcoolul, care produc un surplus de radicali liberi in organism trebuie evitate. Mentine-ti greutatea in limite normale Articulatiile sunt din ce in ce mai solicitate pe masura ce greutatea persoanei creste, de aceea persoanele cu suferinte articulare trebuie sa aiba grija sa-si mentina greutatea optima.

Daca o persoana cu dureri articulare a avut dintotdeauna probleme cu greutatea este important sa slabeasca.

Cum să-ți protejezi articulațiile atunci când faci sport?

In acest fel se reduce uzura articulara, proces care provoaca leziuni si, implicit, inflamatie suplimentara. Fara cantitatea necesara de MSM, tesuturile noi, rezultate din regenerarea celulara pot fi rigide, iar la nivel articular acest lucru se traduce prin incheieturi cu mobilitate redusa.

Academia de Ayurveda — Cum sa avem articulatii sanatoase Proiect susținut de  Ayurmed. Realizator:  Cecilia Caragea. Cecilia Caragea : Atunci cand toamna isi intra in drepturi, multi dintre noi incep sa se confrunte cu dureri articulare. Care sunt solutiile pentru a avea articulatii sanatoase vom afla astazi, in cadrul emisiunii Academia de Ayurveda, sustinuta de Ayurmed. Stam de vorba cu doamna  doctor Carla Fabian , medic specialist in fitoterapie si  Ayurveda.

Cand mobilitatea este redusa, apar inflamatia si durerea. Acest lucru se explica prin faptul ca fluidele din organism sunt blocate de tesuturile rigide, local se formeaza presiune, tesuturile se umfla si locul devine dureros.

cum să protejezi articulațiile de inflamații

In astfel de situatii MSM contribuie la refacerea permeabilitatii celulare, fluidele cum să protejezi articulațiile de inflamații mai usor prin peretii celulari, dispare presiunea si, implicit, intensitatea durerii se atenueaza.

De asemenae, durerea data de microleziuni ale cartilajului articular poate fi atenuata daca tesuturile sunt ajutate sa se regenereze.

MSM participa la sinteza glucosaminei sulfat si a acidului hialuronic. Aceste substante, impreuna, ajuta la regenerarea celulara la nivelul articulatiilor.

Insa nu tot ceea ce vedem ca fiind inevitabil legat de imbatranire este dictat de trecerea timpului.

MSM scade rigiditatea articulara Produsul MSM mg90 de capsule de la Secom® este o asociere de extracte ce ofera proprietati superioare fata de alte produse naturale destinate reducerii inflamatiilor, durerilor osteo-articulare si refacerii tesuturilor. Produsul contine 5 ingrediente naturale: MSM, ingredient patentat, OptiMSM® si extracte din Gheara diavolului, Curcumin, Boswellia, Gheara matei cu actiune antiinflamatoare si medicamente pentru tratamentul articulațiilor la nivelul tesuturilor.

Pachete recomandate

MSM mg de la Secom® contribuie la imbunatatirea structurii si mobilitatii articulare: reduce inflamatiile si durerile osteoarticulare prin reducerea actiunii enzimei pro-inflamatoare 5-LOX si ajuta la mentinerea sanatatii si integritatii tesutului conjunctiv protejand cartilajele, tendoanele, ligamentele, oasele, mucoasa gastrointestinala si a vezicii urinare.

De asemenea, sustine sisteza glucozaminei sulfat si a acidului hialuronic, de aceea, contribuie la mentinerea sanatatii pielii, parului si unghiilor.

  • Tratamentul anesteziei cu artroză
  • 911 unguent pentru mușchi și articulații
  • Articulația șoldului durere la întinderea firului
  • Artrita clamidială a genunchiului care tratează
  • Dureri articulare și inflamații - modurigta.ro
  • Cum să protejezi articulațiile de inflamații - modurigta.ro

Produsul ajunge pana la 45 de zile de administrare.