Entorsa de glezna – ghid complet al pacientului

Tratamentul gleznei entorse

Prezentare generală- Ce este entorsa?

Entorsa si fractura de glezna: cum le deosebesti si cum se trateaza

O entorsă este o întindere sau o rupere a ligamentelor — benzile dure ale țesutului fibros care leagă două oase între tratamentul gleznei entorse în articulații. Locația cea mai obișnuită pentru o entorsă este în gleznă.

  • Gimnastică medicală dureri de șold
  • Remediu pentru durerea genunchiului
  • Amorteala laba piciorului
  • Preventie Severitatea entorselor de glezna Entorsa de glezna apare in situatia in care ligamentele de legatura dintre oasele piciorului si cele ale gambei se intind sau se rup.

Tratamentul inițial include repaus, gheață, compresie și creștere. Entorsele ușoare pot fi tratate cu succes acasă.

tratamentul gleznei entorse cum să tratezi stadiul inițial al artritei

Entorsele severe necesită uneori o intervenție chirurgicală pentru repararea ligamentelor sfâșiate. Semnele și simptomele vor varia, în funcție de gravitatea entorsei, și pot include: Durere Vânătăi Capacitate limitată de a mișca articulația afectată Entorsele ușoare pot fi tratate acasă.

tratamentul gleznei entorse umflarea articulației mâinii și durere

Dar leziunile care provoacă entorse pot provoca, de asemenea, răni grave, cum ar fi fracturi. Ar trebui să vă adresați unui medic dacă: Nu vă puteți cum se manifestă artrita reumatoidă a genunchiului sau suporta greutatea articulației afectate Aveți durere direct peste oasele unei articulații rănite Aveți amorțeală în orice parte a zonei accidentate Ai o întrebare medicală?

Cu Medic Chat este rapid și ușor să obții sfatul unui doctor calificat! Fără programări, fără cozi, fără stres! Întreabă un doctor online Cauze O entorsă apare atunci când extindeți sau rupeți un ligament în timp ce stresați puternic o articulație.

Navigare în articole

Entorsele apar adesea în următoarele circumstanțe: Glezna — mersul pe jos intens, exercitarea greutații pe o suprafață inegală, aterizarea incomodă dintr-un salt Genunchiul — Pivotarea în timpul unei activități atletice Încheietură — aterizare pe mană Degetul mare — Supra tensiunea la jocuri cu racheta, cum ar fi tenisul Copiii au zone de țesut mai moale, numite plăci de creștere, aproape de capetele oaselor.

Ligamentele din jurul unei articulații sunt adesea mai puternice decât aceste plăci de creștere, astfel încât copiii sunt mai predispuși la o fractură decât la o entorsă.

tratamentul gleznei entorse hijama pentru dureri la genunchi și articulații

Prevenire Exercițiile de întindere și întărire a mușchilor pentru sport, fitness sau activitate de muncă, ca parte a unui program general de condiționare fizică, vă pot ajuta la reducerea riscului de entorsă. Încercați să fiți în formă pentru a vă practica sportul; nu practicați sport tratamentul gleznei entorse încălzire.

Dacă aveți o ocupație solicitantă fizic, condiționarea regulată poate ajuta la prevenirea entorselor. Vă puteți proteja articulațiile pe termen lung lucrând la întărirea și condiționarea mușchilor din jurul articulației care a tratamentul gleznei entorse rănită. Întrebați medicul despre exerciții de condiționare și stabilitate adecvate.

Protocol de recuperare in entorsa de glezna

De asemenea, folosiți încălțăminte care oferă suport și protecție. Diagnostic În timpul examenului fizic, medicul dumneavoastră va verifica dacă există umflături și puncte slăbite la nivelul membrului afectat. Locația și intensitatea durerii dvs. Razele X pot ajuta la excluderea unei fracturi sau a altor leziuni osoase ca sursă a problemei.

Entorsa gleznei - Recuperare medicala - modurigta.ro

Imagistica prin rezonanță magnetică RMN poate fi, de asemenea, utilizată pentru a ajuta la diagnosticarea leziunii. Tratament Odihnă.

ENTORSĂ de GLEZNĂ -- Fractură de Gleznă -- Dureri de Gleznă -- Primele zile

Evitați activitățile care provoacă durere, umflare sau disconfort. Tratamentul gleznei entorse nu evitați toate activitățile fizice.

tratamentul gleznei entorse inflamația articulară a degetului mare

Aplicați gheața imediat pe zona. Folosiți un pachet de gheață sau faceti o baie de gheață cu apă rece timp de de minute.

tratamentul gleznei entorse tratamentul artrozei articulației gleznei cu bilă medicală

Pentru a ajuta la oprirea umflăturii, comprimați zona cu un bandaj elastic până când umflarea se oprește. Nu o înfășurați prea strans pentru că puteți împiedica circulația. Slăbiți învelișul dacă durerea crește,si zona devine amorțită sau se umfla. Plasarea membrului la altitudine.

Adresa de e-mail a destinatarului X Entorsa de glezna este consecinta intinderii ligamentelor care fac legatura intre oasele gambei si cele ale piciorului, de cele mai multe ori prin rasucirea lor. Ligamentele sunt cele care fixeaza articulatiile, prevenind miscarea lor excesiva. Cele mai multe entorse tratamentul gleznei entorse afectarea ligamentelor de pe fata externa a gleznei. Entorsa se produce atunci cand glezna este fortata sa se miste in afara pozitiei sale normale, ceea ce poate determina ca una sau mai multe dintre ligamente sa se intinda sau sa se rupa, de exemplu in timpul unei cazaturi cu rasucirea gleznei, aterizarii defectuoase pe picior dupa o saritura, mersului pe un teren accidentat. Factorii care cresc riscul unei entorse sunt activitatile sportive, in special daca persoana este si supraponderala.

Elevați zona rănită peste nivelul inimii, în special noaptea, ceea ce permite gravitației să ajute la reducerea umflăturii. De asemenea, pot fi de ajutor medicamente contra durerii, precum ibuprofen Advil, Motrin IB, altele și acetaminofen Tylenol, alții. După primele două zile, începeți ușor să folosiți zona rănită. Ar trebui să observați o îmbunătățire treptată și progresivă a capacității articulației de a vă sprijini greutatea sau capacitatea de a vă deplasa fără durere.

Recuperarea de la entorse poate dura de la cateva zile la cateva luni. Un kinetoterapeut vă poate ajuta să maximizați stabilitatea și rezistența articulației sau membrului rănit.

Formular de căutare

Medicul dumneavoastră vă poate sugera să imobilizați zona cu ajutorul unei bretele. Pentru unele leziuni, cum ar fi un ligament rupt, poate fi luată în considerare o intervenție chirurgicală.

tratamentul gleznei entorse consecințele artrozei articulației cotului

Distribuie prietenilor.